New Life Skrevet 11. desember 2011 Skrevet 11. desember 2011 ved trening: Noen svetter MYE andre svetter lite, mens noen svetter nesten aldri/ ingenting ! Hvorfor? hvor på kroppen svetter du mest? Siter
Smurfen Skrevet 15. desember 2011 Skrevet 15. desember 2011 Svetting styres av det autonome nervesystemet. For personer med sterk svette er dette systemet mer aktivt enn hos andre. Dette er medfødt og ofte arvelig. I likhet med at noen har mer hårvekst enn andre, er det noen som svetter mer enn gjennomsnittet. Siter
Birgit Sorteberg Skrevet 15. desember 2011 Skrevet 15. desember 2011 Som smurfen skriver over, så er svetterate veldig individuelt og det samme er salttapet. Er man er stor væske- og salttaper er det hvertfall viktig å erstatte tapet for best mulig restitusjon Kjenner selv at de gangene jeg er i væskebalanse klarer kroppen og fjerne varmen under treningen slik at jeg unngår overoppheting, og disse gangene svetter jeg som en gal. De gangene jeg er i ubalanse svetter jeg nesten ikke noe, men blir også utrolig varm "inni kroppen" , svimmel/kvalm, rødflekkete og ellers gjennomfører en dårlig økt. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.