Blodtype diett

[New Life]

Har du prøvd ut blodtype dietten?

Hvorfor / hvorfor ikke?

Hvordan fungerte den?

Merket du forskjell, positive/negative?

Var det enkelt å følge dietten/ hvilken utfordringer møtte du?

[Christoffer L.]

Det er ikke funnet noe vitenskapelig som sier du skal spise visse matvarer ovenfor andre, som blodtypedietten sier noe om. Matintoleranser spiller inn, men dette har enda ikke blitt sett som en faktor med blodtype. Er mange som sikkert har hatt gode resultater, men skal du ha resultater må du ha et kosthold og sunne spisevaner som du trives med. I blodtypedietten kan du f. eks spise torsk og flyndre, men ål og abbor burde unngås. Lite logisk, da mennesker har levd i millioner av år, vi har vært både dyre- og planteetere (primært dyr) og i jeger og samlersamfunn forflyttet vi oss over store geografiske områder, noe som gjorde at dyrene vi spiste varierte.

Likevel spiser personer sunnere, mer proteinrikt, noe som vil gi resultater (fysisk og psykisk) uansett.