MMA (Trondheim)

[Athene]

Jeg kjenner ikke til MMA Fitness, men...Jeg hadde aldri noen store problemer med knærne mine før jeg begynte på BJJ. Judo gikk helt fint, men i BJJ rev jeg leddbånd i kneet to ganger. Ikke noen stas...

Hvis MMA Fitness er slik som det meste annet som skal være aerobics, så vær forsiktig. Jeg har til dags dato ikke sett en eneste elev eller instruktør som ikke hyperekstenderer ledd, og det er ikke sunt.

Jeg har hatt kneskåla ut av ledd 3 ganger, sprekt lårbeien på langs fra kneleddet og oppover 2 ganger med tilhørende kraftig overstrekk av leddbånda og beinhinne betennelse og knekk kneskåla 1 gang, alt på samme bein. Så er litt redd for kneet mitt nå om dagen .

[Gjest aaa]

Jeg har hatt kneskåla ut av ledd 3 ganger, sprekt lårbeien på langs fra kneleddet og oppover 2 ganger med tilhørende kraftig overstrekk av leddbånda og beinhinne betennelse og knekk kneskåla 1 gang, alt på samme bein. Så er litt redd for kneet mitt nå om dagen .

Da bør du definitivt være forsiktig med en del av sparkingen ut i løse lufta, om det er en del av opplegget...

[Athene]

Er kraftig vridning av leddet som er problemet(sideveis)

For kneet mitt er overtøyelig andre veien fra før av><

[Gjest aaa]

Er kraftig vridning av leddet som er problemet(sideveis)

For kneet mitt er overtøyelig andre veien fra før av><

Jeg vil si det at om du ikke tåler å sparke i noe som stopper benet ditt, så vil du i hvert fall ikke tåle å sparke i løse luften der du må stoppe benet enten ved at det stopper i leddets ytterste bevegelsespunkt eller ved muskelhjelp.

[Athene]

Jeg vil si det at om du ikke tåler å sparke i noe som stopper benet ditt, så vil du i hvert fall ikke tåle å sparke i løse luften der du må stoppe benet enten ved at det stopper i leddets ytterste bevegelsespunkt eller ved muskelhjelp.

Jeg tåler å sparke i noe og i løse lufta er som sagt sidenlengs vridning i kneleddet som er problemet mitt.

[Gjest]

I wish

Ingen tannbeskyttere, lange negler, upraktisk langt og fritt hår samt treningsklær med "sharp objects". Og hvorfor pokker passerer hun ikke guarden, den er jo viiid åpen?!?

[Andy]

Et upassende innlegg og svar på det forsvant fra tråden.

Den det gjelder vet godt at vi vil ha oss frabedt fra slike kommentarer over alt.

Reaksjoner tas på PM.

[Athene]

Et upassende innlegg og svar på det forsvant fra tråden.

Den det gjelder vet godt at vi vil ha oss frabedt fra slike kommentarer over alt.

Reaksjoner tas på PM.

Flink du er Andy ^^,