FrkMBH Skrevet 3. mai 2013 Del Skrevet 3. mai 2013 Trente magemusklene for et par dager siden (ab roller) og har vært mere støl enn vanlig etter dette. Tenkte å forsøke meg på ab rolleren igjen i dag men dette gikk ikke. I det jeg bøyde meg fremover for å stramme magemusklene var det akkurat som om noe røk i magen og en intens smerte oppstod i muskelen på venstre side litt under navlen. Det gjør fortsatt veldig vondt når jeg rører muskelen eller forsøker og stramme den. Noen som vet hva som kan ha skjedd og hva jeg burde gjøre/ikke gjøre? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20720-smerter-i-nedre-magemuskel-venstre-under-navlen/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tor Skrevet 4. mai 2013 Del Skrevet 4. mai 2013 Ole-Mats Moskvil denne tråden trenger deg! Men fagpersonell er et råd som aldri er feil Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20720-smerter-i-nedre-magemuskel-venstre-under-navlen/#findComment-757934 Del på andre sider Flere delingsvalg…
dragedama Skrevet 4. mai 2013 Del Skrevet 4. mai 2013 Har hatt det på samme måten ved liknende - og andre - øvelser, men da over navlen. Har tenkt at det kanskje er en strekk, og vært forsiktig med slike øvelser lengre enn ved normal stølhet. Til sammenlikning: Da jeg prøvde catslide første gang, hadde jeg sånn "revnefølelse" over navlen de første to-tre gangene jeg gjorde ovelser som minner om abroller, men så gikk det over :-) Jeg gjetter på en muskelstrekk av noe slag, men støtter Tor over her: Fagpersonell er aldri feil! Tor 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20720-smerter-i-nedre-magemuskel-venstre-under-navlen/#findComment-757999 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.