Hårtap av kreatin :O

[KristianSandOr]

Nobody ever told me this !

"Creatine has been shown to increase DHT (dihydrotestosterone) levels by 40% with a dosage of 5g per day. DHT is directly involved in hair loss in men, so long-term creatine usage could accelerate hair loss."

Noen som har merket at det begynner å bli lite hår på topppen ? xD

Creatine - In-Depth Scientific Supplement Information | Examine.com

Three weeks of creatine monohydrate supplem... [Clin J Sport Med. 2009] - PubMed - NCBI

[Gjest GuJunPyo]

wtf Link?

[Tamadeus]

Et random sitat uten kildehenvisning.

-Jorden er flat.

Det utsagnet har like mye sannhet i seg som det du har skrevet over atm.

[SuperMom]

Nope hverken min mann eller jeg har merket det, etter 2 års bruk.

[KristianSandOr]

Var litt kjapp i svingene

Creatine - In-Depth Scientific Supplement Information | Examine.com

[Tamadeus]

Det er fortsatt helt bak mål å bare poste et lite utsagn av en lang artikkel. Spesielt uten å ta for seg DHT feks er.

[tisaksen]

Det er fortsatt helt bak mål å bare poste et lite utsagn av en lang artikkel. Spesielt uten å ta for seg DHT feks er.

[Tamadeus]

Om det var uklart: Å puste fører til at vi eldes. Ergo: Å puste dreper oss. Dermed kan utsagnet over være like spennende som det faktum at å puste faktisk dreper oss alle over tid.

[KristianSandOr]

Så grumpy vi var idag :/. Jada, var litt kjapp. Hadde bære aldri hørt om den bieffekten. Stolte litt blindt siden Alan Aragon er på advisory board.

[Tamadeus]

Det er ikke noe galt med studien, det er bare at et slik utsagn kan bli dratt langt ut fra sine proporsjoner fordi det høres utrolig skummelt ut. Selv om det for en som forstår alt det der er en ubetydelig bi-effekt.

[KristianSandOr]

Fant faktisk at det spekuleres i at prøvene i studiet er kontaminert. Så lar bare den ligge

[RobbieLad]

Vil det si at hvis jeg smører kreatin på rette området så blir bikinilinja klar til sommer'n??

[Gjest]

"Although creatine is a widely used ergogenic aid, the mechanisms of action are incompletely understood, particularly in relation to dihydrotestosterone, and therefore the long-term clinical safety cannot be guaranteed"