Hvor regne næringsinnhold?

[Fluffy]

Hei dere.

Hvor regner dere næringsinnholdet i maten på nett?

Jeg leter etter et nettsted (som forhåpentligvis eksisterer) som jeg bare kan skrive inn hvor mange gram av de forskjellige matvarene jeg spiser så regnes både proteiner, fett og karb ut i fra det å ikke ut i fra hver 100g som det alltid er.

Finnes en slik nettside?

[rudboy]

diett.no

[Fluffy]

Ja er inne på den nå, men kan ikke velge rett mengde der. Men den var veldi bra alikavell da.

Men dumt tabellen viser næringsinnhold i prosenter å ikke i gram. Eller kan man fikse det?

[Kristin Charm]

Du kan da velge rett mengde på diett.no?

[LeanMachine]

mylog.no

[Fluffy]

Kristin Charm hvordan gjør jeg det da?

Der det står mengde? er det ment som gram?

[Kristin Charm]

Kristin Charm hvordan gjør jeg det da?

Der det står mengde? er det ment som gram?

Du ser det står enhet? Hvis du trykker ned den pilen kan du ofte velge mellom ulike enheter. Det er for det meste kun gram, men noen ganger spiseskje, desiliter o.l. Når du har valgt gram kan du skrive inn antall gram der det står mengde. Trykk enter. Voila.

[Fluffy]

LeanMachine må man mlde seg inn?

[Fluffy]

Kristin Charm når jeg feks velger mager cottage cheese til frokost, så får jeg opp tine sin å på enhet står det beger 300g å på mengde kan jeg ikke velge å skrive 150 (blander en halv boks mager CC med en boks skyr). Ikke så vansklig å regne ut, men tenkte ta det som en test runde. Gjør jeg noe feil? Får heller ikke til å endre der det automatisk kommer opp beger 300g til 150 i steden for. Hmm...

[Kristin Charm]

Kristin Charm når jeg feks velger mager cottage cheese til frokost, så får jeg opp tine sin å på enhet står det beger 300g å på mengde kan jeg ikke velge å skrive 150 (blander en halv boks mager CC med en boks skyr). Ikke så vansklig å regne ut, men tenkte ta det som en test runde. Gjør jeg noe feil? Får heller ikke til å endre der det automatisk kommer opp beger 300g til 150 i steden for. Hmm...

Det kommer opp beger 300g, og under beger 300g står bare gram. g. Trykk på den

[Fluffy]

Kristin Charm aaaaahaaaaaa NÅ SKJØNNER jeg å nå funket det. MEN nytt spm, alt blir gitt opp i % på hyre isde der, kalrer jeg å finne ut hvor mye gram i protein/fett/karb jeg får i meg i løpet av dagen ut i fra den tabellen også?

[Kristin Charm]

Kristin Charm aaaaahaaaaaa NÅ SKJØNNER jeg å nå funket det. MEN nytt spm, alt blir gitt opp i % på hyre isde der, kalrer jeg å finne ut hvor mye gram i protein/fett/karb jeg får i meg i løpet av dagen ut i fra den tabellen også?

Ved siden av enhet og mengde ser du det står kalorier i en hvit boks? Trykk på den. Der kan du velge fett, protein, karbohydrat, etc. og se antall gram

[Fluffy]

Tuuuuusen takk for hjelp, det er denne siden jeg har lett etter :joyful:

[Aleksander93]

Free Calorie Counter, Diet & Exercise Journal | MyFitnessPal.com, finnes app til android og iphone også

[LeanMachine]

LeanMachine må man mlde seg inn?

Du bare registrerer deg, koster ikke noe. Og så logger man inn og søker etter matvarer og logger Easy as 1-2-3