LinD Skrevet 1. april 2013 Skrevet 1. april 2013 Er det rart å sette opp treningsprogram med helkropp 3 ganger i uken, og kondisjonstrening 4 ? Eller er det bedre å sette opp et tosplitt- eller tresplitts- program i tillegg til kondisjonsstrening ? Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.