LinD Skrevet 1. april 2013 Del Skrevet 1. april 2013 Er det rart å sette opp treningsprogram med helkropp 3 ganger i uken, og kondisjonstrening 4 ? Eller er det bedre å sette opp et tosplitt- eller tresplitts- program i tillegg til kondisjonsstrening ? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19452-styrketrening-kombinert-med-kondisjon/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Dovendyret Skrevet 1. april 2013 Del Skrevet 1. april 2013 Ville satset på fullkropp styrke Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19452-styrketrening-kombinert-med-kondisjon/#findComment-721854 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.