Notsofatso Skrevet 30. mars 2013 Del Skrevet 30. mars 2013 Ser at eg vrir skuldrene frem når eg tar stående bicepskurl i stank eller manualer og sittende med stang. Går sittende med manualer men ikke mange variasjoner og velge mellom.. Og ene skuldra vris frem mer en den andre Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19387-plaget-med-skuldrer-n%C3%A5r-eg-tar-biceps/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
hevih Skrevet 30. mars 2013 Del Skrevet 30. mars 2013 Bytt til preachercurls for en periode. Da unngår du problemet og får isolert biceps bedre Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19387-plaget-med-skuldrer-n%C3%A5r-eg-tar-biceps/#findComment-720373 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Notsofatso Skrevet 30. mars 2013 Forfatter Del Skrevet 30. mars 2013 drar på skuldra Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19387-plaget-med-skuldrer-n%C3%A5r-eg-tar-biceps/#findComment-720394 Del på andre sider Flere delingsvalg…
hevih Skrevet 30. mars 2013 Del Skrevet 30. mars 2013 drar på skuldra SAY WHAT? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19387-plaget-med-skuldrer-n%C3%A5r-eg-tar-biceps/#findComment-720405 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Notsofatso Skrevet 30. mars 2013 Forfatter Del Skrevet 30. mars 2013 Helt utrolig.. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19387-plaget-med-skuldrer-n%C3%A5r-eg-tar-biceps/#findComment-720436 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Snesopp Skrevet 6. april 2013 Del Skrevet 6. april 2013 Bicepsen er festet oppe ved skulderen, så helt utrolig er det vel ikke. Kanskje tendinose i biceps (senen)? Vondt av andre øvelser, benkpress f.eks? Tendonitis of the Long Head of the Biceps-OrthoInfo - AAOS Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19387-plaget-med-skuldrer-n%C3%A5r-eg-tar-biceps/#findComment-727091 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Notsofatso Skrevet 7. april 2013 Forfatter Del Skrevet 7. april 2013 bare når de blir trent biceps for seg selv Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19387-plaget-med-skuldrer-n%C3%A5r-eg-tar-biceps/#findComment-728412 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Rakker Skrevet 8. april 2013 Del Skrevet 8. april 2013 Trekk skuldrene ned og tilbake OG IKKE beveg dem under øvelsen. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19387-plaget-med-skuldrer-n%C3%A5r-eg-tar-biceps/#findComment-729050 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Affi Skrevet 8. april 2013 Del Skrevet 8. april 2013 "Folk flest" aktiverer store deler av den fremdre skuldermusklaturen under bicepscurls, alt som skal til er som regel bare en liten korigering. http://www.youtube.com/watch?v=Q7gOVnVAQec Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19387-plaget-med-skuldrer-n%C3%A5r-eg-tar-biceps/#findComment-729066 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.