Trenger hjelp til PSMF plan

[fitnext]

Hei! Jeg tenkte å starte på denne dietten til mandagen som kommer (egentlig bare fordi det er påskeferie for skolen, slik at det blir enklere å starte denne dietten da jeg er hjemme å kan lage alle måltidene mine ordentlig og ikke på farten..)

Er det noen av dere som kan hjelpe meg med å komme med tips til hva jeg kan spire til frokost, lunch, middag, kvelds og hva jeg kan drikke under dietten?

[Asta]

Med den kroppen skal du ikke på psmf les artikkelen igjen, dette er en diett som er ment for sterkt overvektige. Spis i vedlikehold og tren tungt, så kommer resultatene!

[fitnext]

Dette er noe jeg vil teste ut, og trenger litt hjelp til planleggingen av mat

[Gjest Jester]

Vi kan ikke stille oss bak PSMF til en jente med din høyde og vekt. Artiklene ligger der og er lett forståelig, men det presiseres at det ikke er for mennesker med din kroppstype. PSMF er for overvektige. Dessuten kommer det særdeles tydelig fram akkurat hva man skal spise om man leser artikkelen, noe som gjør at jeg mistenker at det er noe fort skummet igjennom, inkl advarselen.

-Mod