Oddveig Andersen Skrevet 14. mars 2013 Del Skrevet 14. mars 2013 Hei! Jeg er ganske "grønn" på dette med kosttilskudd og proteinpulver. Jeg er nybegynner, og ønsker å gå ned i fettprosent, samt øke muskelmasse. Hva kan være en god starter når det kommer til tilskudd?! Glad for alle innspill Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18799-nybegynner/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
LightWeightBaby Skrevet 14. mars 2013 Del Skrevet 14. mars 2013 Selv bruker jeg proteinpulver, kreatin og selolje. Du kan vel lese litt her først, før du bestemmer deg for hva du skal kjøpe: Den store kosttilskudd-guiden - Fitnessbloggen Du kan vel vente med kreatin, og starte med proteinpulver, om du ikke får i deg nok gjennom maten og fiskjeolje/selolje. Men HUSK: Alltid MAT først! Oddveig Andersen 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18799-nybegynner/#findComment-704676 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.