Dårlig blodtilførsel til hodet

[Affi]

Heij og hallo å alt det dærre dær. Vet ikke om det hær e relevant eller en rett plassert tråd.

æ e tidligere overvektig å nu som æ e frisk og rask sitt æ igjen med det legen mente å kalle dårlig blodtilførsel te hodet, det som skjer e at om æ røyse mæ før fort fra en liggende eller sittende position blir æ svimme med en gang å faller om, enten treff æ bare bakken å e klar igjen eller så svime æ av nån sekunda. Det hær kan også skje om æ bøye mæ ned før å plukke nåkka fra nederste hylle, så føle det påvirke mæ litt mer enn ka æ sku ønske det gjor.

Den legehjelpa æ har fått e tipset om å spenne hele kroppen før æ røyse mæ/bøye mæ å holde den stramma hele veien, å da holde spennet etter æ e kommet mæ opp å bynt å bevege mæ før å så sleppe det rolig opp igjen. I tileg så har æ også fått beskjeden om at det e ingenting æ kan gjøre før å forbedre eller kurere det så æ må bare leve med det. Den beskjeden syns æ va så trasi at æ tenkte æ sku se om det va nån hær som har det samme å eventuelt om det e nåkka æ kan gjøre før å vertfall forbedre sitvasjon?

Må også bare nevne at æ blacke ikkje ut på sekundet, æ krepere rolig sammen så skade mæ aldri når æ går i bakken. E vanskelig å forklare men det føles som at æ blacke ut 1 sekund av gangen på tur ned, æ ser i 1 sekund også blir alt svart å det føles som æ bare blir borte fra verden i neste sekund, så fortsette det sånn te æ nede i bakken igjen.

Takk for alle tips å triks!

[nano]

Dårlig blodtilførsel til hodet var nå en spenstig formulering fra legens side. Fenomenet kalles ortostatisk hypotensjon, og det er riktig som legen sier at man ikke behandler dette.

Generelle råd er å sikre seg nok væske og salt (kan øke blodtrykket noe) og bruk god tid når du går fra liggende/sittende stilling til stående. Sitt gjerne litt på sengekanten før du reiser deg opp etter at du har ligget lenge etc.

[Affi]

Takk for svar! Æ e flink til å ta mæ god tid når æ røyse mæ fra senga/sofaen feks men syns det e vanskelig når det ska skje når æ bøye mæ/knyte sko å alle bevegelse som gjør at æ vippe hodet fremover.

Sånn ellers så drikk æ GODT mer enn gjennomsnitte på en dagligbasis ettersom æ slurpe i mæ vann som det sku vært brus. Det med salt ska æ prøve å bli flinkere te (ska google litt rundt så æ finn ut av kor mye salt æ burde få i mæ), sett pris på tipset!