margrethe90900 Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 Er dette for mykje trening? Mandag Styrke bein Tirsdag Styrke overkropp Onsdag Spinning Torsdag Styrke underkropp Fredag styrke overkropp Lørdag FRI eller jogge Søndag FRI eller jogge Siter
margrethe90900 Skrevet 10. mars 2013 Forfatter Skrevet 10. mars 2013 Ikke for mye det. Bare spis og sov nok. Er det bra med tanke på korleis dager eg trener styrke på? Eller bør eg ha ei styrkeøkt på lørdag/søndag også? Siter
VegarL Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 Er det bra med tanke på korleis dager eg trener styrke på? Eller bør eg ha ei styrkeøkt på lørdag/søndag også? Kan funke greit som det er nå Siter
margrethe90900 Skrevet 10. mars 2013 Forfatter Skrevet 10. mars 2013 Kan funke greit som det er nå Okei, bra:) Siter
Terskeltrening Skrevet 10. mars 2013 Skrevet 10. mars 2013 Hva er sannsynligheten for at det blir jogge lørdag + søndag? Hvis det er 90% sannsynlighet endrer det bildet veldig Siter
margrethe90900 Skrevet 10. mars 2013 Forfatter Skrevet 10. mars 2013 Hva er sannsynligheten for at det blir jogge lørdag + søndag? Hvis det er 90% sannsynlighet endrer det bildet veldig Eg meiner det blir jogging ENTEN lørdag eller søndag, men veit ikkje korleis dag. Ein av dagane blir fri uansett. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.