Stallone7 Skrevet 9. mars 2013 Del Skrevet 9. mars 2013 Fant ut idag at jeg har spist langt ifra nok kcal for å øke i vekt. Kostholdet er jo avgjørende for resultater derfor lurer jeg på om det er noen her som økte kalorier per dag og fikk betydlig mer muskler enn før? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18498-forandringer-etter-%C3%A5-ha-%C3%B8kt-kcal/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
kl99 Skrevet 9. mars 2013 Del Skrevet 9. mars 2013 Uten tvil. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18498-forandringer-etter-%C3%A5-ha-%C3%B8kt-kcal/#findComment-697099 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Emiliemo Skrevet 9. mars 2013 Del Skrevet 9. mars 2013 Da jeg fikk matplan ifjor (måtte opp i vekt) gikk jeg opp 4kg, hovedsaklig muskler. Ble sterkere og alt, så bare spis mer Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18498-forandringer-etter-%C3%A5-ha-%C3%B8kt-kcal/#findComment-697130 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.