kanonjon Skrevet 24. februar 2013 Del Skrevet 24. februar 2013 Jeg har nå i to uker hatt en oppbyggingsfase med kreatin, og i morgen skal jeg etter planen begynne med et normalt inntak. I løpet av disse 14 dagene klarte jeg å hoppe over én dag med kreatin; har dette noe å si for oppbyggingsfasen? Jeg har egentlig vanskeligheter med å tro at dette nullstiller hele prosessen, og at jeg må begynne på nytt, men samtidig er det greit å være på den sikre siden! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/17974-kreatin-sp%C3%B8rsm%C3%A5l/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Slettet Skrevet 24. februar 2013 Del Skrevet 24. februar 2013 Jeg har nå i to uker hatt en oppbyggingsfase med kreatin, og i morgen skal jeg etter planen begynne med et normalt inntak. I løpet av disse 14 dagene klarte jeg å hoppe over én dag med kreatin; har dette noe å si for oppbyggingsfasen? Jeg har egentlig vanskeligheter med å tro at dette nullstiller hele prosessen, og at jeg må begynne på nytt, men samtidig er det greit å være på den sikre siden! Nei. Oppbyggingsfase er bare tull fra leverandør. Ta 5mg per dag du;) holder det Edit: mente 5g selvfølgelig ... skriveleif/skrive uten å tenke! kanonjon 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/17974-kreatin-sp%C3%B8rsm%C3%A5l/#findComment-682177 Del på andre sider Flere delingsvalg…
kanonjon Skrevet 24. februar 2013 Forfatter Del Skrevet 24. februar 2013 Ok. Da lar vi "oppbyggingsfase" tilhøre fortiden, også starter jeg med 5 mg daglig fra og med i morgen! Tusen takk for svar! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/17974-kreatin-sp%C3%B8rsm%C3%A5l/#findComment-682196 Del på andre sider Flere delingsvalg…
VegarL Skrevet 24. februar 2013 Del Skrevet 24. februar 2013 5gram regner jeg med du mente.. *pirkete* kanonjon 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/17974-kreatin-sp%C3%B8rsm%C3%A5l/#findComment-682210 Del på andre sider Flere delingsvalg…
kanonjon Skrevet 24. februar 2013 Forfatter Del Skrevet 24. februar 2013 Tanken var at jeg skulle ta 1000 porsjoner á 5 mg om dagen, slik at det totalt i løpet av en dag ble 5 gram! Har hørt det skal gi bedre effekt enn å ta én porsjon på 5 gram! Men fra spøk til alvor; 5 gram skulle det egentlig stå, ja! ElisabethK og VegarL 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/17974-kreatin-sp%C3%B8rsm%C3%A5l/#findComment-682283 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.