Svensk Halal Karbonadedeig

[Jonna]

Vel var i Sverige nå nettopp og kjøpte noe karbonadedeig. Dette var Halal og det sto 100% oksekjøtt på pakka. Når jeg kom hjem fant jeg ut at mye av den svenske karbonadedeigen har 10%+ fett noe som er uakseptabelt på en PSMF diett.

Problemet er at det ikke står noe fett% på min, kun 100% oksekjøtt. Noen som vet noe mer om dette?

[Javi]

Du kan alltids se om du finner produsentens webside.

[Jonna]

Problem solved, Stekte opp litt kjøtt og lot det kjøle seg ned. Det la seg fett i panna noe som sier til meg at det er over 10%... Så nå sitter jeg med nesten 3kg Karbonadedeig jeg ikke kan spise :/

[Oddis]

Det la seg fett i panna...

Bare la fettet ligge i panna da

Du kan få det ned til 5% om du skyller kjøttet i vannet etter første steking:

Slik reduserer du fettinnholdet i kjøttdeig med over 75 % - Fitnessbloggen

[Jonna]

Fantastiskt tips det der... Skal jeg få ordna

[Espen Espelund]

De ekstra prosentene med fett ruinerer neppe dietten din om du varierer litt mellom proteinkilder. Spis kjøttet ditt.