Hircine Skrevet 7. januar 2013 Skrevet 7. januar 2013 Hei, Jeg lurer på en liten ting som jeg håper noen flinke folk kan svare på... Hvor viktig er egentlig vann når man vil ned i vekt/få ned fett%? Altså, MÅ jeg drikke 2-2,5 liter hver dag for å nå måletmitt? Jeg sliter med å drikke 1 liter, så jeg synes det virker veldig mye om jeg må doble det! Siter
OhMickey Skrevet 7. januar 2013 Skrevet 7. januar 2013 Nei du må ikke presse ned 2,5 liter vann om dagen. Drikker du 1 liter væske i løpet av den dag, får du nok i deg nesten like mye ifra maten. Mat generelt inneholder mye vann, bare sjekk ingredienslistene Vann er en ingrediens i det meste! Siter
Hircine Skrevet 7. januar 2013 Forfatter Skrevet 7. januar 2013 Ja, det er jeg jo forsåvidt klar over. Men da stresser jeg ikke mer enn nødvendig med det takk for svar! Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.