Ulrik Skrevet 7. januar 2013 Skrevet 7. januar 2013 Er det noen som har en ok tommelfingerregel på hvor mye 1kg fett har å si for tida på marathon? Tenkt at kondisjon, muskelmasse og alt annet er helt likt. Har hørt at 1kg = 5min @ 42.2km, men finner ikke noen kilder på det på nett. Thess, vet du noe om det? Siter
Gjest Skrevet 7. januar 2013 Skrevet 7. januar 2013 1 kg= 2-3 sekunder pr. KM. Kan gange med 42,2 km, så har du hvor mye 1 kg utgjør på en maraton. Siter
Thess Skrevet 7. januar 2013 Skrevet 7. januar 2013 Fant det samme som Tor Ivar Landsverk jeg også Det er jo VO2max som profitterer på å veie mindre. Ulrik 1 Siter
Ulrik Skrevet 7. januar 2013 Forfatter Skrevet 7. januar 2013 Takk for svar begge to Good to know. Thess 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.