Ulrik Skrevet 7. januar 2013 Del Skrevet 7. januar 2013 Er det noen som har en ok tommelfingerregel på hvor mye 1kg fett har å si for tida på marathon? Tenkt at kondisjon, muskelmasse og alt annet er helt likt. Har hørt at 1kg = 5min @ 42.2km, men finner ikke noen kilder på det på nett. Thess, vet du noe om det? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16203-kroppsvekt-og-langdistansel%C3%B8ping/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 7. januar 2013 Del Skrevet 7. januar 2013 1 kg= 2-3 sekunder pr. KM. Kan gange med 42,2 km, så har du hvor mye 1 kg utgjør på en maraton. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16203-kroppsvekt-og-langdistansel%C3%B8ping/#findComment-621941 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thess Skrevet 7. januar 2013 Del Skrevet 7. januar 2013 Fant det samme som Tor Ivar Landsverk jeg også Det er jo VO2max som profitterer på å veie mindre. Ulrik 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16203-kroppsvekt-og-langdistansel%C3%B8ping/#findComment-622465 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ulrik Skrevet 7. januar 2013 Forfatter Del Skrevet 7. januar 2013 Takk for svar begge to Good to know. Thess 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16203-kroppsvekt-og-langdistansel%C3%B8ping/#findComment-622480 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.