Havre - "Steel cut oats" heller enn havregryn?

[Bikini]

Dette høres så godt ut! Jeg vurderer å bestille fra iHerb. Men er det bedre enn havregryn? Sunnere? Bedre på smak?

[igelkott]

Det er bedre på smak, men du må lage litt større porsjoner (gjør iallefall jeg) da steel cut oats sveller mindre enn vanlige havregryn.

[Running_cheese]

Hva i all verden er forskjellen? Nå ble jeg nysgjerrig

[FrustrertFrue]

  "Running_cheese skrev:

Hva i all verden er forskjellen? Nå ble jeg nysgjerrig

Det er hele havrekjerner som har blitt kuttet opp i mindre biter. Ulempen er at det må koke mye lengre. Kjøpte en pakke på Iherb for en stund tilbake. Lagde det en gang. Tror det blir stående til den er utgått på dato

[Bikini]

Er det kun på iHerb/nettbutikk man får tak i? Kanskje jeg kan finne det i Sverige?

[Bikini]

Jeg fant i Sverige, merket het "Saltå" og det heter "krossad havre" på svensk. Fant i en vanlig Ica. Jeg kokte havregrøt på det, og det ble veldig godt, litt som bulgur, bare grovere i konsistens. Næringsinnholdet ser ut til å være det samme som i havregryn, men dette ble mer å "bite i".