Ned i vekt

[Datasmurfen]

Hei,

hvilke typer kosthold bruker dere i tillegg til styrke og kondis for å gå ned i vekt?

Jeg bruker for tiden Proteinshaker fra Herbalife og Frenzy + 2 x Fat Stop fra x-life.

[Anetty]

For øyeblikket bruker jeg Ursobolic og Strive i tillegg til proteinpulver Ursobolic hjelper både med å bygge muskler og redusere fett, og det merker jeg!

[Gjest Jester]

Det er ganske mange tråder om dette, men fortsatt understreker vi at effekten av såkalt "slankepiller" og lignende er ikke merkbar eller så liten at det uansett ikke er verdt å kaste bort pengene sine på.

Og Anetty, det er ingen faglig hold i at Ursobolic er noe annet en å kaste bort penger

[Zeph]

Hvilke typer kosthold bruker dere i tillegg til styrke og kondis for å gå ned i vekt?

Jeg bruker for tiden Proteinshaker fra Herbalife og Frenzy + 2 x Fat Stop fra x-life.

Kaloriunderskot. Som er den einaste måten (med atterhald om dei med sære sjukdomar).

Du kan putte i deg så mykje pulver og piller du vil, det er kosthaldet og kaloribalansen som betyr noko. Dei kan kanskje utgjere ein forskjell på nokre kcal, men når kosthaldet står for 2000 av dei, betyr dei lite.

Proteintilskot er eit bra alternativ dersom du ikkje får i deg nok protein gjennom vanleg kost, men det er ikkje noko magisk ved det.

[Gjest Jester]

Ellers vil du spare mange penger og få et bedre produkt om du kjøper proteinpulveret ditt andre plass en via Herbalife

[Datasmurfen]

Ellers vil du spare mange penger og få et bedre produkt om du kjøper proteinpulveret ditt andre plass en via Herbalife

Som f.eks?

Jeg bestiller inn direkte selv, og går ikke via noe mellomledd.

[Gjest Jester]

Som f.eks?

Jeg bestiller inn direkte selv, og går ikke via noe mellomledd.

Uten å vite hva du betaler, så kan man med litt smart handling og eventuelt partier få proteinpulver ned mot 100kr kiloen, og såvidt jeg har skjønt ligger herbalife temmelig høyt i pris per kilo?

[Datasmurfen]

Boksene til Herbalife er 550g - 410kr for de som ikke får rabatt.

Spesielt satt sammen med 9 gram høykvalitetsprotein (19 til 21 når man tilsetter lettmelk). Formula 1 kan hjelpe deg med å nå vektkontrollmålene dine. Produktet inneholder vitaminer og mineraler, inkludert de antioksidante vitaminene C og E, samt et tilskudd av alle de essensielle aminosyrene kroppen din trenger for å opprettholde velværet.

Slik jeg oppfatter det - så er Herbalife ledende i markedet for vektnedgang, men jeg synes også det er dyrt, derfor håper jeg å finne noen andre alternativer for vektnedgang.... En slik shake regnes som et måltid.

[Gjest Jester]

Slik jeg tolker det sitatet så er en shake herbalife 19-21g per servering.

En halvliter Tine Styrk vil faktisk være 25g.

Uansett, det spiller liten rolle hvordan proteinpulver du velger (whey basert) det viktigste er at du liker smaken, og at du synes prisen er ok. 410kr for 550g er blodpris, det er ca 800kr,- kiloen. De dyreste proteinpulverne koster gjerne 800kr for 3 kilo, og du finner enda rimeligere, helt ned i 500kr for 3 kilo. Som er like bra, om ikke bedre en herbalife.

Litt sammenligninger og tall:

Dette bør du vite om Herbalife - Fitnessbloggen

Herbalife har ingenting i idretten å gjøre - Fitnessbloggen

På nettsiden DinHerbaShop kan du laste ned et produktark om Formula1. Der står det blant annet at det anbefales å bruke 26 gram Formula1 per servering, og at denne blandes med lettmelk. Dette gir et næringsinnhold på fattige 217 kcal og av dette er 21 gram sukker. På nettsiden anbefales det å bruke produktet i etterkant av trening.

Skulle du lure på prisen, så er den 387 kroner for 550 gram. Denne shaken vil ekskludert lettmelken koste deg rundt 18 kroner. Dette er for øvrig over dobbelt så mye som det høykvalitets-måltidserstatteren MealTech fra Tech Nutrition koster (pris per gram).

Et produkt som gir 217 kcal per servering og 21 gram sukker bør ikke anbefales til noen, aller minst idrettsungdom. De kan fort få forståelsen for at dette er en passe energimengde å innta. At prisen er over dobbelt så høy som måltidserstattere av bedre kvalitet gjør at alle andre også burde styre langt unna; spesielt med tanke på at næringsinnholdet i Formula1 er dårligere.