Love(?!?)handels, overflødig fett rundt rumpe, hofter og lår.

[sirica]

Ønsker å få lekre lår og pene hofter og rumpe.

Noen som har noen knallgode treningsmetoder for dette? Jeg er det man kaller tynnfeit. Jeg har ikke mage, bare litt rundt sidene som ikke vil gi slipp.

HELP!

Målet i første omgang er å tørre å gå med korte olashorts til sommeren og være stolt av de littforlange bena mine:):)

[Oddis]

Styrketrening kombinert med et sunt kosthold er den beste måten å oppnå dette på.

Du finner all informasjon du trenger for å komme i gang her:

Styrketrening for nybegynnere - Fitnessbloggen

[sirica]

Styrketrening kombinert med et sunt kosthold er den beste måten å oppnå dette på.

Du finner all informasjon du trenger for å komme i gang her:

Styrketrening for nybegynnere - Fitnessbloggen

Takk for tips:) som nybegynner er deg mye å lære her inne men kan bli litt kaotisk å finne frem til hva som er lurest for meg:)