Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Hei :)

Lurte på om noen av dere "styrkeguruer" har lyst til å komme med forslag til et styrkeprogram til meg? Ønsker en to-splitt som ikke tar altfor lang tid, men som omfatter kroppen. Mitt mål er å gå ned i vekt, bli sterkere og fastere i fisken (definerte muskler er ikke et mål).

Takk på forhånd :)

Fortsetter under...

Skrevet
  "Frk. Sondre skrev:
Har bare forslag til SL-program som kjører hele kroppen.

5x5 SL og Dietmar er to veldig gode treningsprogram.

Hvordan er SL-programmet da? :)

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...