OL Paris 2011 - 69 kg klasse.

[Gjest]

Yo!

Lurer på hvordan noen som veier så lite kan løfte sååååå mye?! For dere som ikke har sett det, bla til 37:00 for det beste løfte (for dere som har sett på slikt tidligere så vet jeg at dette ikke er verdensrekord men er det nyeste hvertfall):

Hvordan blir mann så sterk og holder vekten nede? Min teori er at det kanskje går mest på kostholdet? Hvis man forbrenner like mye kalorier som det man får inn så blir vekten det samme, men blir de da sterkere ved å ha "riktig" andel % proteiner i kostholdet sitt (i tillegg til all trening selvfølgelig og teknikken de har)? Hva tror dere?

(Hvis dette er i feil tråd så kan en mod bare flytte det, visste ikke helt hvor det skulle ligge)

[Robert André]

Gener fra helvete!

[rudboy]

Gener fra helvete!

og antakeligvis ett treningsregime uten like

[Gjest ILU]

Kosthold, gener, seriøs trening og ikke minst høyden. Se på høyden, det har faktisk noe å si skal man bli sykt sterk i olympisk løft/frivending.

[elias]

Flere år med idretspesifikk trening, med periodisering mot ett stevne.

Trener på det de trenger, hverken mer eller mindre.

Talent, ikke alle kan bli som Petter N. det samme gjelder innen vektløfting