MiniUna Skrevet 3. november 2012 Del Skrevet 3. november 2012 Hei! Noen ganger når jeg tar beinpress, føles det som jeg får et elektrisk støt- ca ti cm over kneet, på siden av beinet. Er det noen som vet hva dette er, og hva jeg evt kan gjøre for å bli kvitt det? Det er faktisk ganske vondt og ubehagelig. Noen som har nevnt akupunktur, og jeg regner med at det har noe med nervecellene og gjøre. Hadde bare vært ok og se om noen flere har merket det Una Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14136-f%C3%A5r-elektriske-st%C3%B8t-i-beinet-under-beinpress-tips/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
MiniUna Skrevet 4. november 2012 Forfatter Del Skrevet 4. november 2012 Robert Eilertsen kanskje du vet om noen som kan svare? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14136-f%C3%A5r-elektriske-st%C3%B8t-i-beinet-under-beinpress-tips/#findComment-547151 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LightWeightBaby Skrevet 5. november 2012 Del Skrevet 5. november 2012 Kan det være krampe? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14136-f%C3%A5r-elektriske-st%C3%B8t-i-beinet-under-beinpress-tips/#findComment-547960 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jon Skrevet 5. november 2012 Del Skrevet 5. november 2012 Hei! Noen ganger når jeg tar beinpress, føles det som jeg får et elektrisk støt- ca ti cm over kneet, på siden av beinet. Er det noen som vet hva dette er, og hva jeg evt kan gjøre for å bli kvitt det? Det er faktisk ganske vondt og ubehagelig. Noen som har nevnt akupunktur, og jeg regner med at det har noe med nervecellene og gjøre. Hadde bare vært ok og se om noen flere har merket det Una Kun på bakgrunn av det du beskriver - Iliotibial Band Syndrome (IT Band Syndrome) Treatment, Prevention, Symptoms, Signs, Stretches - MedicineNet Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14136-f%C3%A5r-elektriske-st%C3%B8t-i-beinet-under-beinpress-tips/#findComment-547962 Del på andre sider Flere delingsvalg…
MiniUna Skrevet 5. november 2012 Forfatter Del Skrevet 5. november 2012 Takk for tips Jon . Bare begynne å tøye beina mer da Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14136-f%C3%A5r-elektriske-st%C3%B8t-i-beinet-under-beinpress-tips/#findComment-548201 Del på andre sider Flere delingsvalg…
MiniUna Skrevet 5. november 2012 Forfatter Del Skrevet 5. november 2012 Piri : Tror ikke det. Det føles ikke som krampe. Skal kjøre bein i dag, får hvordan det går Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14136-f%C3%A5r-elektriske-st%C3%B8t-i-beinet-under-beinpress-tips/#findComment-548203 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jon Skrevet 5. november 2012 Del Skrevet 5. november 2012 Takk for tips Jon . Bare begynne å tøye beina mer da Bare hyggelig. Dersom det er IT-båndet, ser jeg mange utøvere oppnår god effekt med stretching kombinert med foam rolling. Derimot er det viktig å starte forsiktig i begynnelsen, ettersom en agitert / irritert muskel har en tendens til å bli enda mer symptomgivende dersom man blir for ivrig og kjører på for hardt. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14136-f%C3%A5r-elektriske-st%C3%B8t-i-beinet-under-beinpress-tips/#findComment-548346 Del på andre sider Flere delingsvalg…
MiniUna Skrevet 5. november 2012 Forfatter Del Skrevet 5. november 2012 Bare hyggelig. Dersom det er IT-båndet, ser jeg mange utøvere oppnår god effekt med stretching kombinert med foam rolling. Derimot er det viktig å starte forsiktig i begynnelsen, ettersom en agitert / irritert muskel har en tendens til å bli enda mer symptomgivende dersom man blir for ivrig og kjører på for hardt. Ok. Jeg skal ta det pent... Passer meg fint, for jeg haaater å tøye Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14136-f%C3%A5r-elektriske-st%C3%B8t-i-beinet-under-beinpress-tips/#findComment-548485 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.