Er Diet-Pro verdt pengene?

[martiiin]

Er Diet-Pro verdt pengene? Noen som har brukt det som kan si om det er noe og legge penger i? Skal hovedsakelig ned i fettprosent, men også bygge muskler.

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/diet-pro-advanced-4-kg-storkjp

[BadWolf]

Hei diet pro vill ikke gjøre noe magisk i forhold til å gå ned i vekt. Personlig syns jeg rent proteinpulver er mye bedre. Generelt sett syns jeg ikke proteinpulver eller noen form for pulver burde være basen i en diett. Det er en fin måte å treffe protein mengden på, og i tilleg få inn litt ekstra kvalitetsprotein.

Pulver derimot gir som regel lite metthetsfølelse i forhold til fast føde. Om du skal ned i fettprosent og samtidig bygge litt muskler må du få god kontroll på diett og trening. Her er det mange faktorer som kommer inn men det du bør sikte etter er:

- Moderat underskudd

- Styrketrening

- rundt 2,5 g protein per kg fettfri kroppsmasse

edit: Glemte å svare på spørsmålet:P Nei det er ikke verdt pengene

[Gjest Ukjent666]

Det er ikke noen bedre enn noe annet pulver. Kan likesågodt gå for 100%whey osv osv.. eller myo protein....

Se på næringsinnhold og sammenlign proteiner,karbs,fett OG kcal.. Så finner du egentlig ut av det;) Det er ingenting som vil "gjøre deg slank" Det er bare du selv som kan!

[martiiin]

Tror nok jeg står over da Tar proteinpulver 2-3 gang daglig (100% Whey Gold Std) Har ganske bra kontroll på trening og kosthold. Det jeg lurte på med dette innlegget var om dette var noe annet enn proteinpulver og om det kunne være bra på diett. Men det var det vist da ikke

Takker for hjelpen!

[Gjest Ukjent666]

Tror nok jeg står over da Tar proteinpulver 2-3 gang daglig (100% Whey Gold Std) Har ganske bra kontroll på trening og kosthold. Det jeg lurte på med dette innlegget var om dette var noe annet enn proteinpulver og om det kunne være bra på diett. Men det var det vist da ikke

Takker for hjelpen!

Eneste av "must have" egentlig er vel proteinpulver og evt kreatine monohydrat:) Som har både dokumentert effekt osv osv:)

Men det viktigste som du gjør er å ha kontroll på trening+kosthold! Og NYTE tiden du bruker på deg selv;)

[martiiin]

Eneste av "must have" egentlig er vel proteinpulver og evt kreatine monohydrat:) Som har både dokumentert effekt osv osv:)

Men det viktigste som du gjør er å ha kontroll på trening+kosthold! Og NYTE tiden du bruker på deg selv;)

Tar 5g creatine monohydrate hver morgen;)