Ny emd proteinpuvler

[Targets]

Hei jeg er en gutt på 15, har nettopp startet med proteinshaker, om det er et bra eller dårlig valg veit jeg ikke ;D

Men la meg komme til saken:

Har kjøpt whey 100 sjokolade. Det står at jeg sk al ta 2 spoons med pulver og 3DL vann, hva menes med 3 DL vann. Shakeren min går jo bare opp til 1000Mililiter, altså 100 200 300 400 500 600 700 800 900 1000. hva skal jeg gjøre? hvor mange mm altså?

Og hvor mye inneholder en shake med 2 spooner? Hvor mange kcal osv? noen som ahr peiling?

takk for svar

[rudboy]

1000 mililiter er 1 liter(10 DL), så du skal med andre ord ha 300 mililiter med vann(eller melk) i shakeren...og på protein-dunken så står det hvor mye protein/kalorier det er ihver scoop

[Targets]

1000 mililiter er 1 liter(10 DL), så du skal med andre ord ha 300 mililiter med vann(eller melk) i shakeren...og på protein-dunken så står det hvor mye protein/kalorier det er ihver scoop

Lol! jeg ser selv hvorfor jeg fikk 3 i matte nå.. . .. . .. . . .. ...

Men står ikke noe hvor mye protein og kcal det er i hver scoop

[Sondre Aalbotsjord]

Lol! jeg ser selv hvorfor jeg fikk 3 i matte nå.. . .. . .. . . .. ...

Men står ikke noe hvor mye protein og kcal det er i hver scoop

i feel you bro <3

[Targets]

i feel you bro <3

kompis, matte er ikke lett :PPPPPPPPpppppppppp

[Sondre Aalbotsjord]

kompis, matte er ikke lett :pPPPPPPPpppppppppp

Nei, kommer sikkert til å stryke i år.

[rudboy]

Lol! jeg ser selv hvorfor jeg fikk 3 i matte nå.. . .. . .. . . .. ...

Men står ikke noe hvor mye protein og kcal det er i hver scoop

100 % Whey Protein 3000g Smooth Banana Proteinfabrikken - Proteinfabrikken NO

Trykk på næringsinnhold og da ser du hvor mye det inneholder

[Targets]

100 % Whey Protein 3000g Smooth Banana Proteinfabrikken - Proteinfabrikken NO

Trykk på næringsinnhold og da ser du hvor mye det inneholder

Takker stjerna!

[Targets]

Nei, kommer sikkert til å stryke i år.

*feel you bro*

[Targets]

100 % Whey Protein 3000g Smooth Banana Proteinfabrikken - Proteinfabrikken NO

Trykk på næringsinnhold og da ser du hvor mye det inneholder

du virka rutta på dette så spørr deg:

Hva skjer hvis jeg tar litt mere vann? Går proteinene bort elns? eller samme mengde proteiner, fordi jeg klarte nesten ikke og få i meg shaken, smakte ille..

[Sondre Aalbotsjord]

du virka rutta på dette så spørr deg:

Hva skjer hvis jeg tar litt mere vann? Går proteinene bort elns? eller samme mengde proteiner, fordi jeg klarte nesten ikke og få i meg shaken, smakte ille..

Shaken blir ikke like tykk, er bare det.

[rudboy]

du virka rutta på dette så spørr deg:

Hva skjer hvis jeg tar litt mere vann? Går proteinene bort elns? eller samme mengde proteiner, fordi jeg klarte nesten ikke og få i meg shaken, smakte ille..

Nei, det er ingen fare i det hele tatt...vann er bra, men SÅ magisk er det ikke

[Targets]

Shaken blir ikke like tykk, er bare det.

ja den blir ikke like tykk, men smaker hvetrtfall litt bedre, men tykkheten har ikke noe og si, ikkesant?

[Sondre Aalbotsjord]

ja den blir ikke like tykk, men smaker hvetrtfall litt bedre, men tykkheten har ikke noe og si, ikkesant?

nei.

[Targets]

Nei, det er ingen fare i det hele tatt...vann er bra, men SÅ magisk er det ikke

jepp eneste jeg trente og vite, går lettere ned når den ikek er like tykk, var bare redd for at det ble midnre proteiner elns.

[rudboy]

ja den blir ikke like tykk, men smaker hvetrtfall litt bedre, men tykkheten har ikke noe og si, ikkesant?

Det må du spørre damene om, høhø :cool: