Gå til innhold

Prolaps


Anbefalte innlegg

Gjest johnmf94

Hva er prolaps? Hvor farlig er det? hva er mulighetene for å få det? Hvordan unngår man det? Hvordan forebygger man det?

Fikk veldig vondt i ryggen for 1 år siden av markløft og måtte jobbe meg opp igjen helt fra scratch, dette er noe jeg vil unngå nå.

Kan man få prolaps av å løfte for tungt, selv om man løfter med rett teknikk?

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/13340-prolaps/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Prolaps er en skade på en eller flere av mellomvirvelskivene i ryggen din. En slik skade skjer som regel på grunn av langvarig slitasje på mellomvirvelskivene, eller ved et kraftig traume/ulykke.

Du kan lese mer her:

Hva er Prolaps i ryggen? | Prolaps.org

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/13340-prolaps/#findComment-516907
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...