Gå til innhold

spørsmål ang proteinpannekaker


Marisol

Anbefalte innlegg

Tenkte jeg skulle prøve ut proteinpannekaker for å få litt variasjon.

Jeg finner bare natreen søtningsmiddel, noen som har erfaring med det? Hva er best å steke dem i av olje eller smør? Teflonpanna mi synger på siste vers, så må bruke noe stekefett for at det ikke skal brenne seg fast.

Noen som har en god oppskrift uten proteinpulver å anbefale?:)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg finner bare natreen søtningsmiddel, noen som har erfaring med det?

Det er helt greit, men jeg ville heller gått for en kombinasjon av stevia og sukrin, som begge er naturlige søtningsmidler. Synes de smaker vesentlig mye bedre også.

Hva er best å steke dem i av olje eller smør?

Anbefaler meierismør. Sunt fett, men naturlig nok en del kalorier, så regn det med i dagsinntaket om du er påpasselig på kaloriene.

Noen som har en god oppskrift uten proteinpulver å anbefale?

Proteinpannekaker eller vafler - del din oppskrift! | Fitnessbloggen Forum

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...