Bristet ribben og styrketrening

[Strølle]

Åssen er det å kjøre styrke trening hvis man har et bristet ribben?

Er det bare å peise på eller bør jeg ta det rolig og ligge unna til det roer seg?

[Jane]

Jeg brista ribbein i vinter\våres. Legen sa jeg bare kunne trene men holde meg unna de tyngste løftene. Jeg trente hele tiden men bytta ut noen øvelser som gjorde veldig vondt.

Det kan ta lengre tid før det "gror" om man ikke tar litt hensyn;)