vondt i skuldrene av skråbenk,flat benk med manualer?

[kimz]

hei,har trent en stund og nå i det siste klarer jeg ikke å kjøre skråbenk,flatbenk med manualer pga det knekker nå voldsomt i skuldra,hva kan dette ha seg? går fint å kjøre vanlig benkpress men med lette vekter

[Lame Nordstrom]

Hvorfor lager du 2 nesten like tråder?

Du gjorde det samme i går bortsett fra at da var det 3...

[kimz]

desperat.

[kimz]

Hvorfor lager du 2 nesten like tråder?

Du gjorde det samme i går bortsett fra at da var det 3...

du kan heller hjelpe istede for å kommentere slikt;)

[Lame Nordstrom]

du kan heller hjelpe istede for å kommentere slikt;)

Pressøvelser - smeller og knekker i skuldre | Fitnessbloggen Forum

[kimz]

takk:)