Fjeldmann Skrevet 22. august 2012 Skrevet 22. august 2012 jeg starter alltid med 90% av 5 RM på 5x5 dagen og 5% mer på toppsettdagen. Da øker jeg i lang tid og kommer alltid over mine platåer. enkelt og greit:) Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.