PrinsesseM Skrevet 18. august 2012 Del Skrevet 18. august 2012 Når du skal ned i vekt, og ønsker å få en stram og slank kropp til slutt. Vil dere anbefale mest styrke trening eller kondisjon? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/11305-styrke-eller-kondisjon/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Linjemannen Skrevet 18. august 2012 Del Skrevet 18. august 2012 Ja takk begge deler sa Ole Brumm... Enig med ham jeg. (men ligg unna honningen....) Natalie 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/11305-styrke-eller-kondisjon/#findComment-435186 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kristin Charm Skrevet 18. august 2012 Del Skrevet 18. august 2012 Styrketrening holder, men det er ingenting i veien med litt kondisjonstrening i tillegg, så lenge du ikke overdriver og stresser kroppen mer enn nødvendig. Kondisjonstreningen kan bidra til raskere vektnedgang pga større kaloriunderskudd, men det er styrketreningen som former kroppen din. Bjørn-Erlend Meistad 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/11305-styrke-eller-kondisjon/#findComment-435237 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.