Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Jeg har bilde av mine pannekaker med bringebær og hjemmelaget blåbærsyltetøy på side 1 i loggboken min;) Men det kryr av lekre pannekakebilder, så det er sikkert ikke bare enkelt å finne tilbake til de du så.

Uansett, her er en tråd med mange oppskrifter:

Proteinpannekaker eller vafler - del din oppskrift! | Fitnessbloggen Forum

Min oppskrift:

2 egg

30g proteinpulver eller 30g Toro fin kakemiks

1 boks mager kesam

Sukrin

Veldig lettvint, bra næringsinnhold og GOD - ohmnomnomnom!:)

Testet disse i dag. Veeeldig gode, men klart annerledes konsistens enn deg jeg er vant med (dvs uten noe form for havre).

Kan absolutt anbefales om du liker pannekaketyper om de ikke har "mel-konsist":)

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...