Er det noen som har vært til behandling hos Redcord Clinic på Lysaker?

[Gjest xxxxxx]

Evt kjenner til Neurac slyngebehandling?

[lks]

Jeg har vært der! Men bare en gang da, for å få litt hjelp til øvelser jeg hadde fra før. Bodde i Bergen en stund, der gikk jeg til behandling/trening på Redcord klinikken jevnlig i ca. 1 år før jeg flytta igjen. Hadde stort utbytte av det i forhold til problemene jeg hadde smerter i nakke/skuldre/rygg!

[Gjest xxxxxx]

  "lks skrev:

Jeg har vært der! Men bare en gang da, for å få litt hjelp til øvelser jeg hadde fra før. Bodde i Bergen en stund, der gikk jeg til behandling/trening på Redcord klinikken jevnlig i ca. 1 år før jeg flytta igjen. Hadde stort utbytte av det i forhold til problemene jeg hadde smerter i nakke/skuldre/rygg!

Fikk du behandling, eller gjennomgikk du øvelser i slynge?

[Shub]

Jeg har aldri vært akkurat der, men jeg har trent maaassssee med redcord (!). For doble prolapser i korsryggen, for betennelse i skulderen. Bruker det faktisk stort sett i en eller annen form på hver eneste trening.

Fantastisk utstyr spør du meg

[Gjest xxxxxx]

  "Shub skrev:

Jeg har aldri vært akkurat der, men jeg har trent maaassssee med redcord (!). For doble prolapser i korsryggen, for betennelse i skulderen. Bruker det faktisk stort sett i en eller annen form på hver eneste trening.

Fantastisk utstyr spør du meg

Har redcord hjemme, looove it:D

Men nakken trenger jeg likevel hjelp til, får bestille en time på Lysaker og krysse fingrene for at de kan fikse den.

[Shub]

Vet ikke om du har sett det, men redcord.no har masse videoer med eksempler på de "vanligste" øvelsene. Og jeg kjenner personlig en jente som har brukt det masse for å styrke nakken.

Redcord.no - Active - Slyngetrening Øvelser - Øvelsesprogram med video

[Gjest xxxxxx]

  "Shub skrev:

Vet ikke om du har sett det, men redcord.no har masse videoer med eksempler på de "vanligste" øvelsene. Og jeg kjenner personlig en jente som har brukt det masse for å styrke nakken.

Redcord.no - Active - Slyngetrening Øvelser - Øvelsesprogram med video

Tusen takk! Sjekker jevnlig nettsiden til Redcord for nye øvelser som kan hjelpe meg:) Nakken har blitt MYE bedre etter at jeg kjøpte Redcord hjemme, men holder likevel ikke:meh: Aircondition burde vært forbudt....

[lks]

  "JHudson skrev:

Fikk du behandling, eller gjennomgikk du øvelser i slynge?

Jeg gikk gjennom noen øvelser jeg ikke huska helt, og testa ut litt hvor de største svakhetene mine var. Dessuten var han jeg var hos veldig opptatt av fotstilling, så når jeg gikk derfra hadde han tapet begge føttene mine. Veldig uvant å gå "riktig" plutselig. Fikk øvelser for nakken også

Jeg har også Redcord hjemme, gull verdt! Håper du får orden på nakken!!