Hei folkens...
Jeg begynte å satse på styrketrening februar 2012 for å komme i form til amerikansk fotball sesongen 2013, men tok plutselig pause fra og med august til desember 2012.
Fikk en kompis på laget til å filme meg utføre markløft, slik at jeg kan se hvordan markløften ble utført. Har sett gjennom videoen utallige ganger, men vil gjerne få konstruktive tilbakemeldinger fra andre på hva jeg kan gjøre bedre mtp teknikk. Videoen under ble tatt på maks dagen sammen med laget, hvor jeg kom rett fra en 2 ukers fravær fra all trening pga sykdom.