Ja, det er meg på bilde 800 kcal? Så lite Det er vel kanskje poenget med denne dietten da.. hehe! Men jeg veier 76kg og er 171 høy. Tenkte i første omgang å gå på dietten i to uker, så får jeg se hvordan det går. Har jeg forstått det riktig da, at jeg skal ha 190g proteiner om dagen?
Morgendagens proteinkilder er 300g karbonadedeig, 300g kyllingfilet og en boks mager kesam. Blir det riktig? Er utrolig dårlig å stole på meg selv Grovt regnet skal det bli 150 g proteiner, hvis jeg har regnet riktig... Er det krise, eller skal jeg legge på enda mer proteiner?
En ting til.. Kaffe er lov vel??