Wum89
-
Innlegg
1 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
Wum89 sine prestasjoner
Nykommer (1/6)
0
Nettsamfunnsomdømme
-
Jeg trenger litt hjelp til diett. Jeg er 162 høy og 65 kg. Jeg vil ned i fettprosent og trenger i grunn en liten innføring i Diett typ bikini fitness. Fordeling av proteiner osv. Treningen er jeg drilla i. Men føler meg ikke sikker på kosthold. Noen tips/råd?