Powpow

Jeg var ikke hoven, slik mange blir, men urinen var misfarget på dag 3 og 4. I tillegg var jeg slapp/svimmel, men trodde på dette tidspunktet at det skyldtes forkjølelsen jeg hadde.

Ja, ble utrolig overrasket selv! Økta opplevdes ikke spesielt hard heller, men jeg presset meg jo selvfølgelig. Det sier kanskje mest hvor farlig det er å være så totalt utrent i noen deler av kroppen som jeg er akkurat nå, når det skal så lite til for å bli alvorlig syk. Jeg dro til legen fire dager etter økta, og da var CK-verdiene i blodet så høye at nyrene hadde begynt å ta skade. Flaks for meg at en venn nevnte at det kunne være rabdomyolyse, hvis ikke hadde jeg bare blitt hjemme i pinlighet for at jeg var så støl etter en slik treningstime.

Takk skal du ha! Jeg har kun trent kondisjon det siste halvåret, ingen styrketrening. Jeg er 56kg og 173 høy.

Jeg ble nettopp innlagt pga rabdomyolyse. Jeg har ikke trent overkropp på flere måneder, og måtte så ha "styrketest" i skolesammenheng. Jeg tok 50 armhevinger på knær og 10 pullups med beina liggende på en matte. Og thats it. Siden utgangspunktet mitt var så elendig, ble det altså for mye for kroppen min. Jeg ble liggende med intravenøst i tre dager. Har fremdeles utrolig vondt i armene, og det føles ut som jeg trente knallhardt i går, enda det er en uke siden nå..

12.53, målet er 12 blank!

Hvordan er det med demping på asics skoene?

Pain is just weakness leaving your body.

I et halvt år, og i ettertid har trening vært en av mange ting som har hjulpet meg til å føle meg bra nok igjen!