Marius85

haha!!! er mye bra restauranter rundt om kring da =) koster ikke så mye, og får mye sundt og godt

du burde handle på gnc, der kan de mye, pluss at de har det du trenger av kosttilskudd...!!! hvor i statene er det du skal være??

Vil bare skyte inn at det man ser av crossfit wod er gjerne noe som er beregnet for de fleste... og ja utøvere trener jo på den måten også, men det blir på samme måte som boksere sparrer, fotballspillere trener etc... de trener løft ren styrke i tillegg til de crossfit øvelsene, og da går det mye på teknikk og det å bli sterkere... og hvis du har sett crossfit konkuranser så er ikke vektene super tunge når det går på tid, men når det er rene styrkeløft så er det kun 1 rep med gradvis økning frem til det butter...

Har tenkt å starte på et kosthold med lavt karbohydrat innhold, ikke heeelt ketose, men skal kutte rovt ned på karbene... Gikk igjennom noen av sidene her, men fant ingen tråd om det (kan jo hende jeg er blind da, skal ikke se bort i fra det ) så om det er noen tråd om det så sleng over en link =) Men men, over til det jeg skulle spørre om: Noen som har noe enkle greie oppskrifter på måltider som er rik i protein, ok med fett og lite til null karb??? takker på forhånd for gode svar XD

bumper denne jeg =) hadde vært kjekt med en chat her

er en i sarp også tror jeg, men vet desverre ikke om noen tider eller nettside