Jon A Skrevet 30. juni 2012 Forfatter Del Skrevet 30. juni 2012 "Riktig mat" ? Du ligger uansett i underskudd 5x5 Er et tungt program og om du vil ba bra økning må du nok spise litt over vedlikehold. Jepp, men er ikke supernøye på kalori-telling, så det er mulig jeg ligger greit an. Får bare prøve og se, må nesten gjøre det når man er amatør;) Hva med 5x5 med autoregulering? 5x5 i oppdatert utgave med autoregulering - Fitnessbloggen Dette var interessant. Får lese mer grundig og se om det kan passe for meg:) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9871-stronglifts-5x5-%C3%B8ker-for-mye/page/2/#findComment-369871 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.