Proteinshake som frokost

[Ari Gold]

Hei, jobber med å gå ned i fettprosent. Jeg skal begynne å jobbe neste uke, det vil si at jeg må opp 7 om morgenen. Lite matlyst om morgenen generelt egentlig. Går det greit om jeg drikker en proteinshake og kanskje har et eple til? Det spises lunsj i 11-tida : )

[Lame Nordstrom]

Ja, det går greit.

Det går også greit å kutte ut frokosten og vente til lunsj også.

[missprotein]

Ja, det går greit.

Det går også greit å kutte ut frokosten og vente til lunsj også.

+1

Frokost er ikke et must, men kroppen trenger 4-5 dager å venne seg til å ikke ha frokost hvis du alltid har gjort dette før