Mads B.H Skrevet 17. oktober 2011 Del Skrevet 17. oktober 2011 Jeg er gutt på 16 år som driver med styrketrening. Jeg veier 70 kg og har ingenting i mot i å gå opp et par ekstra kilo. Jeg går på idrettslinje på VGS og er i god form. Det jeg trenger hjelp med er å få satt opp et treningsprogram som jeg kan følge på treningstudio, og komme igang med en riktigere kost rettet mot dette! Jeg trener styrke tre ganger i uken. Jeg trener overkropp for det meste, og håper på å bygge på musklene i armene, bryst, mage, rygg & skuldre. Håper så mange som mulig kan hjelpe meg med det her! Bilde er av meg er tatt i vår en gang. Tenker det var rundt Mai. Mads B.H Viktoria Moen 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.