Snable Skrevet 7. mai 2012 Skrevet 7. mai 2012 Hva kaller man den øvelsen han gjør 0:13 og 2:11, med å dytte en vektstang skrått med en hånd? Og hvilke muskelgrupper trener denne øvelsen? Siter
Lame Nordstrom Skrevet 7. mai 2012 Skrevet 7. mai 2012 Jeg velger å kalle den "skulderpress med en arm". Den vil trene anterior deltoid (framside skulder), lateral deltoid (midtre skulder) og triceps. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.