Snable Skrevet 7. mai 2012 Del Skrevet 7. mai 2012 Hva kaller man den øvelsen han gjør 0:13 og 2:11, med å dytte en vektstang skrått med en hånd? Og hvilke muskelgrupper trener denne øvelsen? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lame Nordstrom Skrevet 7. mai 2012 Del Skrevet 7. mai 2012 Jeg velger å kalle den "skulderpress med en arm". Den vil trene anterior deltoid (framside skulder), lateral deltoid (midtre skulder) og triceps. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.