Gå til innhold

Charles Poliquin


Gjest Arkiv

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Annonse

"For best brain function results, make sure you get DHA in addition to EPA, and go for at least 3,000 mgs a day. I typically recommend more, in the range of 1-1.5 grams per body fat percentage point, which can be much as 45 grams—that’s right, 45,000 mgs a day—but 3,000 mgs a day is a good place to start to stop early onset dementia in its tracks." - Charles Poliquin

Charles Poliquin's Blog - Tip 182: Take Omega-3 Fish Oil To Decrease Depression and Prevent Alzheimer’s

Dette er drøye mengder omega-3. Hva mener dere om det?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...