Trenings-app?

[Siba]

Hei! Noen som har erfaring med trenings-apper? Er ute etter en som kan brukes til å loggføre treninga (rep/vekt etc). Har kommet over flere ang næringsinnhold etc + treningsprogram (feks Nike training). Men ikke funnet noen for å logge...

[bruuuuukernavn]

Det enkleste men likevel mest oversiktelige treningsverktøyet jeg har funnet er fra finske http://www.heiaheia.com/

I Finland har dette faktisk blitt ganske stort og SATS sponser blant annet med treningsveilefning og program i selve "appen"

Det er ingen app, men sidene er tilpasset iphone. Når det gjelder loggføring så blir jeg svimmel av alle loggene man må gjøre i andre apper, finne riktig øvelse, skrive ned kilo, nei vent det var visst pounds osvosv.

her mater du bare inn dagen du har trent, hvor lenge evt hvor langt og hvor effektivt om det har vært kardio. Selve loggingen gjør du selv i feltet "notes", og da er det jo bare å skrive inn tallene fra dagens logg som du har gjort på treingssenteret. For du fører vel logg ?

Sånn jeg gjør det er å skrive ned øvelsene jeg skal gjøre i iphonens notes, og deretter skrive det ned en gang til i Heiaheias notes om jeg gidder. Selv bruker jeg stort sett bare antall minutters trening som eneste logg i dette progammet. Prøv det, ikke mange i Norge som bruker det ennå, men jeg har trua på finnene her altså, de har jo vist hva de kan med Nokia..

[Siba]

Takk for tips! Har til nå ikke trent særlig styrke annet enn d som inngår i timer på sats. Har skjønt at logging er lurt - og vil derfor gjøre d enklest mulig. Har jo iphonen med for å ha musikk på øret.