Christine75 Skrevet 28. april 2012 Skrevet 28. april 2012 Jeg har prøvd å lese meg frem til forskjellen, men får liksom ikke tak i det.. Er det sånn at ved hipthrust så ligger man på gulvet med hælene på en kasse el.lign og løfter rumpa høyt opp og ned? Og hvis det er riktig, hva og hvordan er glutebridge? Siter
Gjest nobro Skrevet 28. april 2012 Skrevet 28. april 2012 værsågod http://fitnessbloggen.no/ovelser/hip-thrust/ Siter
Wrææl Skrevet 28. april 2012 Skrevet 28. april 2012 og: http://fitnessbloggen.no/ovelser/glute-bridge/ Forskjellen er at på hip thrust støtter du ryggen til en benk, mens på glute bridge ligger du på gulvet Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.