Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Lurer litt på hva fordelene med å bruke rockering er? Fungerer dette i det hele tatt?

Du er jo i aktivitet så det blir en form for kardio/fettforbrenning. Det vil også kunne styrke opp kjernemuskulaturen, men hvis målet er å "stramme opp" så er styrketrening av hele kroppen veien å gå.

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/7521-rockering/#findComment-265186
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...