Jegskalblistorreenndeg Skrevet 13. april 2012 Del Skrevet 13. april 2012 Hei dere. Jeg er en gutt på 21 år som nå i det siste har trent vekter til svetten renner, gjerne to ganger om dagen. Da deler jeg opp kroppen i bryst og tri, skuldrer, rygg og bi, bein og mage. Trener ofte å hardt, men opplever lite vekst, eller mindre enn jeg ønsker. Har i de siste dagene begynt å bruke weight gainer - big mass. Veier rundt 70 kg og er 1.78 høy. Lurer på om jeg kanskje trener for ofte? Er det feil å begynne på weight gainer ( ettersom jeg vil ha six pack til sommeren ) Noen som har noen enkle å greie tips? Takker for gode svar ! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jane Skrevet 13. april 2012 Del Skrevet 13. april 2012 Flyttet tråden hit så du får noen svar Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jegskalblistorreenndeg Skrevet 13. april 2012 Forfatter Del Skrevet 13. april 2012 Supert, dag 1 i forum så ikke alt for orientert enda Jane 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.