Gå til innhold

Hvor mye muskelvekt er det mulig å oppnå?


slakkis

Anbefalte innlegg

Hei. Frem til september 2011 har jeg vært syk og delvis sengeliggende. Jeg har stått opp,gått på jobb også dratt hjem og sovet nesten til dagen etter.

I helgene har jeg sovet lenge også stått opp, spist. sovet litt til også kanskje gått ut å møtt noen venner for så å legge meg igjen.

Aktiviteten har vært daglige butikkturer, løping etter trikken. Stillesittende jobb og studier.

Så har jeg blitt frisk og begynte å trene. da Spinning 2 ganger i uken, litt jogging og annet. har trent jevnlig siden september med opphold en uke i julen.

Så har jeg gått på vekten igjen nå i mars og den viser 7 kilo mer siden september. Noe av det må jo være muskler, men hvor mye? Jeg bruker de samme klærne som før og merker jeg har blitt sterkere men jeg må jo ha lagt på meg i fett og ?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...